Девушки, помогите, ломит поясницу и крестец, все болит, даже уже ходить нормально не могу, я уже на 7 месяце. Ходить регулярно на занятия не получается - смотрела иногда видео в интернете - мне не нравится
Йога во время беременности>>подскажите
Страница: 1
Сообщений 1 страница 20 из 20
Поделиться22017-07-25 21:34:08
- Новичок МФ
- Зарегистрирован: 2013-02-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 22
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1990-04-19]
- Провел на форуме:
1 час 59 минут - Последний визит:
2020-09-21 12:50:30
У меня тоже болел сильно крестец и я ходила в зал к инструктору, она мне очень помогла… а сейчас у нее появились онлайн-занятия для беременных. Девушка очень толковая, у самой уже двое деток и со спиной она точно знает, что делать, на всякий случай ее номер +79163635155, Ксения. Она есть и в WhatsApp и в Viber.
Поделиться32017-07-26 12:34:39
Занималась йогой до беременности. И во время решила не бросать. Конечно же, такой сильной расстяжки нет, но я себя великолепно чувствую))
Поделиться42017-07-26 14:34:22
- Новичок МФ
- Зарегистрирован: 2017-07-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 47
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
3 часа 1 минуту - Последний визит:
2021-01-11 09:44:56
Мне кажется если до беременности не занимались йогой - лучше и не начинать. Для этого нужна растяжка.
Поделиться52017-08-30 21:53:49
- Житель МФ
- Зарегистрирован: 2015-11-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 287
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
1 день 16 часов - Последний визит:
2021-10-19 13:51:18
У меня подружка недавно сделала бесплатное ЭКО благодаря Регистру бесплодных пар https://registr-eco.ru так ей тоже порекомендовали йогу, но она говорит, что это не так просто с животом делать.
Поделиться62017-09-11 14:21:12
мне очень хотелось заниматься. но лень меня оставила дома сидеть
Поделиться72017-09-12 20:44:10
- Новичок МФ
- Зарегистрирован: 2017-08-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 19
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
1 час 51 минуту - Последний визит:
2018-11-23 13:04:11
Angelka написал(а):
Мне кажется если до беременности не занимались йогой - лучше и не начинать. Для этого нужна растяжка.
Да нет, не нужна растяжка. Просто нужно делать упражнения так, как можешь. А для беременных есть специальные курсы.
Поделиться82017-09-26 15:40:33
Занятия Йогой это конечно хорошо, но я боялась не ходила. Старалась больше пешком ходить и проводить по больше времени на свежем воздухе.
Поделиться92017-09-26 19:26:16
- Новичок МФ
- Зарегистрирован: 2017-09-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 13
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
2 часа 7 минут - Последний визит:
2018-04-28 09:23:14
Я бы не начинала
Поделиться102017-11-25 20:07:34
- Новичок МФ
- Зарегистрирован: 2017-11-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 14
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
44 минуты - Последний визит:
2018-11-24 20:18:35
никогда не думала что йога помогает
Поделиться112017-12-03 22:11:18
- Новичок МФ
- Зарегистрирован: 2017-11-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 16
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
2 часа 33 минуты - Последний визит:
2017-12-21 19:39:24
Варюша написал(а):
У меня подружка недавно сделала бесплатное ЭКО благодаря Регистру бесплодных пар https://registr-eco.ru так ей тоже порекомендовали йогу, но она говорит, что это не так просто с животом делать.
Да любая женщина если не может забеременеть естественным путем, может сделать ЭКО litsenzii-dlia-eko-kriobanka.ru .Сейчас это не проблема, медицина широко идет вперед.
Поделиться122017-12-03 22:51:52
- Житель МФ
- Зарегистрирован: 2016-09-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 163
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
17 часов 24 минуты - Последний визит:
2020-03-31 21:40:05
Кристина Тарасенко написал(а):
Да любая женщина если не может забеременеть естественным путем, может сделать ЭКО litsenzii-dlia-eko-kriobanka.ru .Сейчас это не проблема, медицина широко идет вперед.
Да моя знакомая тоже после лапароскопии laparoskopiya-matochnyih-trub.ru не могла забеременеть естественным путем , тоже ЭКО делала.
Поделиться132017-12-09 07:48:46
- Новичок МФ
- Зарегистрирован: 2017-12-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 13
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1989-11-28]
- Провел на форуме:
32 минуты - Последний визит:
2019-03-20 15:09:54
Лучше ЭКО тогда, если не получается.
Поделиться142017-12-10 09:47:51
- Новичок МФ
- Зарегистрирован: 2017-07-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
18 минут - Последний визит:
2017-12-11 17:21:35
Я давно йогой занимаюсь, если до беременности практики постоянной не было лучше не начинать. Даже тем у кого была практика в первый триместр лучше воздержаться.
Поделиться152018-03-22 13:17:49
- Житель МФ
- Откуда: Донецк
- Зарегистрирован: 2017-12-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 143
- Уважение: +0
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 30 [1993-12-19]
- Провел на форуме:
15 часов 38 минут - Последний визит:
2023-08-04 17:43:38
как по мне йога полезна всем, просто нужно без фанатизма. Вот тут https://www.skladchina.biz/forums/kursy … terike.70/ есть курсы обучения йоги. Подойдет для опытных, но и для новичков подобрать тоже можно. Главное желание, это очень полезно как для физического развития, так и для духовного. Так что + к карме кто занимается)
Поделиться162018-06-19 09:28:41
- Новичок МФ
- Зарегистрирован: 2018-06-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 22
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 31 [1993-03-04]
- Провел на форуме:
1 час 58 минут - Последний визит:
2020-03-15 13:38:15
Мне занятия на фитболе помогали или просто расслабляющая гимнастика для беременных.
Поделиться172020-01-16 15:07:25
- Новичок МФ
- Зарегистрирован: 2020-01-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
7 минут - Последний визит:
2020-01-16 15:07:32
Не думаю что йога так нужна
Поделиться182020-01-16 15:12:47
- Новичок МФ
- Зарегистрирован: 2020-01-16
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
6 минут - Последний визит:
2020-01-23 15:23:09
Лучше чтоб беременность проходила спокойно, не хватало вам еще в позе лотоса получить какие то потом проблемы! Хотите помочь, то лучше просто соблюдайте здоровое питание. Я себе сразу перед беременностью купила пароварку сатурн чтоб готовить здоровую пищу, чего и остальным мамам желаю. Если что вот цены на пароварки сатурн, еда приготовленная на пару очень полезная!
Поделиться192020-01-18 22:14:36
Nilsa написал(а):
Девушки, помогите, ломит поясницу и крестец, все болит, даже уже ходить нормально не могу, я уже на 7 месяце. Ходить регулярно на занятия не получается - смотрела иногда видео в интернете - мне не нравится
Надо консультироваться с врачами, можно ли вам на 7 месяце или нет.
Поделиться202020-01-18 22:16:24
У многих беременных анемия https://docdoc.ru/treatment/lechenie-anemii-pri-beremennosti, тромбофилия при беременности, так что все зависит от показаний врача. Если можно, то отчего ж нет. Некоторых кладут на сохранение в больницу. Девочки лежат и не встают так...Некоторые даже по несколько месяцев.
Страница: 1